为进一步做实教职工心理关爱服务，丰富校内心理健康服务形式，10 月 22 日下午，校工会于 “一站式” 学生社区教三 104 积极心理学体验室，举办 “心灵之境” 曼陀罗艺术绘画团体心理辅导活动。本次活动由工会杨俊玲老师主持，全校各单位教职工代表踊跃报名参与。

活动特邀专职讲师方利群现场授课。方老师围绕曼陀罗绘画的心理学起源、相关理论及艺术疗愈原理展开讲解，介绍曼陀罗绘画在情绪疏导、内心整合上的积极作用，着重说明本次活动重在自我感受与体验。在舒缓的背景音乐下，教职工暂时放下工作繁杂事务，借助彩铅在曼陀罗模板上随心涂抹，创作出属于自己的专属绘画作品。

涂色创作结束后进入作品分享解读环节，现场氛围温暖包容。老师们踊跃分享创作时的内心感受与绘画前后的情绪变化，方老师结合画作色彩、构图进行引导解析，带领大家读懂线条色彩背后的心理情绪，引导大家看见自我、接纳自我，在彼此倾听与共情中收获同伴支持。活动尾声，讲师进行总结赋能，倡议大家在忙碌之余关照自身情绪，学会自我调适。

参与教职工纷纷表示，此次活动是一次难得的心灵放松之旅，有效疏解了身心压力，不少老师希望工会多开展同类心理活动，助力教职工心理建设，提升工作生活幸福感。下一步，校工会将持续聚焦教职工现实需求，推出更多形式丰富的心理健康主题活动，引导教职工做好自我关怀，营造积极健康的职场心理氛围。